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Erfrischende KetoBiota-Limonade

2,5:1 Rezepte

Zutaten in Gramm

Liefert 365.2 kcal pro 500 g
Zutaten
50 g Zitronensaft
47 g KetoBiota (Kanso)
13 g MCTfiber (Kanso)
60 g Erythrit
325 g Trinkwasser
1 g Eiswürfel
1 g Minze
1 g Zitrone
Verwendete Kanso Produkte
Kanso MCTfiber
Kanso KetoBiota
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Zubereitung
  1. 2 Beutel* KetoBiota in einer kleinen Menge des Wassers anrühren. 
  2. Zitronensaft, Erythrit, 1 Beutel MCTfiber und angerührtes KetoBiota in eine Schüssel geben und mit dem Schneebesen cremig rühren, bis sich das Erythrit aufgelöst hat. 
  3. Restliches Wasser zugeben. 
  4. Zitrone in Scheiben schneiden.
  5. Nach Bedarf Eiswürfel in eine Karaffe oder einen Limonadenspender geben, nach Belieben Zitronenscheiben und ein paar Stängel der Minze hinzugeben und die angerührte Limonade darauf gießen. 

* Alle Mengenangaben im Zubereitungstext beziehen sich auf das Originalrezept und müssen entsprechend angepasst werden.

Nährwerte(gesamt)
Ketogene Ratio 2.7:1
Energie (kcal) 365.2
Fett (g) 31.3
MCT (g) 30.1
Kohlenhydrate (g) 4.8
Eiweiß (g) 6.9