Kräuterfrischkäse

Zutaten
  • Veganer Streichgenuss, cremig-frisch, Simply V 50 g
  • Kanso Öl 100 % MCT 5 g
  • Kräuter der Provence in Öl, Ostmann 3 g
  • Salz
  • Pfeffer
Zubereitung
Für ca. 330 g
  • Den veganen Streichgenuss mit Öl und den Kräuter in Öl, sowie den Gewürzen mit einer Gabel gut verrühren.  
Nährwertinformationen
Für das gesamte Rezept
Energie 151 kcal
Eiweiß 2,2 g
Fett 15,7 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Ketogener Quotient 5,9:1
Zutaten
  • Veganer Streichgenuss, cremig-frisch, Simply V 50 g
  • Kanso Öl 100 % MCT 5 g
  • Kräuter der Provence in Öl, Ostmann 3 g
  • Salz
  • Pfeffer
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