KetoBotschafter Blog | Kanso

Hier finden unter anderem Blog-Artikel von unseren Bloggern, die als #KetoBotschafter von Ihren Erfahrungen erzählen und damit anderen Mut machen.

Artikel

Zu Ketogene Diät

Ninas Jahresrückblick auf 2022 und ihre Tätigkeit als Ketobotschafterin

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

2022 war für Nina sowohl privat als auch beruflich ein spannendes und ereignisreiches Jahr. In ihrem Blogbeitrag blickt Nina auf die Tätigkeit als Ketobotschafterin zurück und berichtet über ihre Highlights aus den vergangenen 12 Monaten.

Kyles Keto-Weihnachtsfest mit der Familie

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Weihnachten wird bei Kyle und seiner Familie ganz traditionell bei den Großeltern gefeiert. Für die Weihnachtsfeiertage bereitet Mama Tina die Mahlzeiten für Kyles ketogene Ernährung immer vor. Für die Leckereien an den Feiertagen, aber auch als Mahlzeit für zwischendurch pur als Drink, verwendet Tina gerne KetoEpi. Dank der vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten ist KetoEpi für sie eine große Unterstützung bei der Umsetzung der ketogenen Ernährung.

Susannes Fazit zum Jahr 2022

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Susanne nimmt sich am Jahresende immer bewusst Zeit für einen ganz persönlichen Rückblick auf die vergangenen 365 Tage. Ihr wird dadurch bewusst, wie umfangreich das vergangene Jahr doch war und oft gewinnt sie dadurch Einsichten, die sie für das kommende Jahr nutzen kann.

Kyles ketogene Ernährung - Die Umstellung in der Klinik

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Kyle wurde mit 8 Jahren auf die Ketogene Ernährung eingestellt. In ihrem Beitrag beschreibt Mama Tina von der Zeit in der Klinik und wie die Umstellung auf die Ketogene Ernährung erfolgt ist und wie diese Kyles Leben beeinflusst hat.

Ketogene Ernährungstherapie bei pharmakoresistenter Epilepsie - Ein Interview mit Nina

Unsere Ketobotschafterin Nina berichtet über ihre persönliche Epilepsie-Geschichte und erzählt, wie sie zu der Ketogenen Ernährungstherapie gekommen ist, wie sie diese im Alltag lebt und wie die Therapie ihre Erkrankung und ihr Leben beeinflusst hat.

Elisabeths Halloween

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

„Süßes oder Saures“ - der bekannte Spruch zu Halloween.
Halloween ist für Sonja aufgrund der Ketogenen Ernährungstherapie von Elisabeth eine kleine Herausforderung. Wie Elisabeths und Sonjas Halloween aussieht und welche Leckereien es gibt, schreibt Sonja in ihrem Halloween-Bericht.

Susannes Einstellung auf die Ketogene Diät

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Susanne berichtet von ihrer Einstellung auf die Ketogene Diät und von ihrem stationären Klinikaufenthalt, bei dem Sie die MCT-Fette und ihre Bedeutung sowie viele weitere wichtige theoretische und praktische Tipps zur Umsetzung der Diät kennengelernt hat.

Einstellung auf die Ketogene Diät - Sonjas Erfahrungsbericht

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Elisabeth war ca. 1,5 Jahre alt, als sie auf die Ketogene Diät eingestellt wurde. Sonja erzählt in ihrem Beitrag von der Einstellung auf die Ketogene Diät in der Klinik und wie sie diese Zeit erlebt hat.

Ninas Urlaub in Porto

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Nina hat nach zwei langen Covid-Jahren wieder das Reisefieber gepackt - In ihrem Beitrag erzählt Nina, welche Vorbereitungen für den Urlaub in Porto notwendig waren, wie ihre Mahlzeiten aussahen und gibt euch nützliche Tipps für das Reisen mit ketogener Diät.

Erdbeerhausen im Frühsommer

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Erdbeeren gehören zu Kyles Lieblingsfrüchten. In diesem Beitrag erzählt euch Tina, wie Sie die Früchte in die Ernährung von Kyle einbaut und verrät euch zwei leckere Erdbeerrezepte.

Endlich Sommer - Susanne Keto unterwegs

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Der Sommer ist Susannes Jahreszeit. Wie sie die warme Sommerzeit am liebsten verbringt und welche Tipps sie für unterwegs hat, erzählt sie euch in ihrem Bericht.

Erdbeeren – süß, lecker, ketogen?

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Im Mai reihen sich Feiertage und Geburtstage bei Nina in der Familie aneinander. Das ist für sie der perfekte Anlass, jedes Mal ein neues Rezept auszuprobieren. In diesem Bericht erzählt Nina von leckeren Rezeptkreationen mit Erdbeeren und anderen Früchten.

Endlich frisches Obst!

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Elisabeth liebt frische Früchte! Sonja berichtet, wie Dank des Einsatzes von MCT-Fetten ein unbeschwerter Beerengenuss trotz Elisabeths ketogenen Diät möglich ist und welche leckeren Kreationen Elisabeth mag.

Interview: Früchte - mit Susannes ketogener Diät vereinbar?

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Friede, Freude, Erdbeerkuchen - Das könnte Susannes Motto sein!
Susanne berichtet in unserem Interview, welche Bedeutung Früchte in ihrer ketogenen Ernährung haben und verrät euch ihre Lieblingsrezepte mit Erdbeeren.

Kyles Keto-Osternest

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

In diesem Beitrag erzählt Tina, wie Kyle mit seiner Familie Ostern feiert und und was sich alles in Kyles Keto-Osternest versteckt.

Interview: Ninas ketogenes Osterfest

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

In unserem Interview erzählt Nina, wie ihr Osterfest mit ketogener Ernährung aussieht.

Susannes Osterurlaub an der Schlei

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Ostern an der Schlei - Susanne berichtet über ihren Osterurlaub mit Familie und Freunden und welche Vorbereitungen sie für ihre ketogene Ernährung trifft.

Kyles ketogene Diät in der Schule

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Für Tina ist die ketogene Diät von Kyle für den Schulalltag gut umsetzbar. Welche Essensvorbereitungen Tina trifft und wie die ketogene Ernährung von Kyle in der Schule aussieht, berichtet sie in ihrem Beitrag.

Ninas beruflicher Alltag mit ketogener Ernährung

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Nina beschreibt in ihrem Beitrag, wie sie die ketogene Ernährung in ihren beruflichen Alltag integriert. Ihre Devise für die Mahlzeiten auf der Arbeit ist: schnell – lecker – keto!

Interview: Sportliche Aktivitäten und ketogene Diät: Wie ist das für Susanne vereinbar?

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

In unserem Interview berichtet Susanne, wie sie ihre sportlichen Aktivitäten und ketogene Ernährung vereint und wie KetoBiota und KetoEpi 2:1 sie dabei unterstützen.

Tina und Kyle entdecken die Welcome Box

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Tina und Kyle stöbern gemeinsam durch die Welcome Box und entdecken neben KetoBiota und KetoEpi weitere tolle Produkte und Überraschungen.

Elisabeths Familie zu Besuch

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Elisabeth freut sich immer ganz besonders, wenn sie Besuch von ihrer Familie erhält. Da sie nun auch vermehrt Gefallen am Geschmack ihrer Mitesser findet, versucht Sonja so oft wie möglich, eine zusätzliche Abwandlung der Gerichte für Elisabeths ketogene Diät zu kreieren.

Nina zu Besuch bei Freunden und Familie

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Bei Ninas Vorbereitung für den Besuch bei ihrer Familie und ihren Freunden spielt KetoBiota eine große Rolle. In ihrem Bericht erzählt Nina, wie sie KetoBiota einsetzt, um einen unbeschwerten Besuch bei ihren Lieben zu haben.

KetoBotschafter Tina und Kyle stellen sich vor

#KetoBotschafter

Erfahrungsbericht

Seit der Einführung der ketogenen Diät macht Kyle stetig Fortschritte und ist seitdem anfallsfrei! - Dies und wie es zu der ketogenen Diät kam, berichtet Mutter Tina in unserer Vorstellung von Kyle, der den seltenen Gendefekt FoxG1 in sich trägt.

Interview: KetoEpi - Für Susanne das 'Rundum-sorglos-Paket'

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

KetoBotschafterin Susanne berichtet in unserem kleinen Interview über ihre Erfahrung mit KetoEpi und weshalb KetoEpi für sie das 'Rundum-sorglos-Paket' ist.

Interview: KetoEpi als Keto-Booster

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Nina erzählt uns, warum sie KetoEpi verwendet und welche positiven Effekte sie dadurch erlebt.

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Feste und Feierlichkeiten bei ketogener Diät

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Natürlich spielt bei besonderen Anlässen auch leckeres Essen eine wichtige Rolle – auch bei einer ketogenen Diät. So entwickelt man als Mutter eines Keto-Kindes natürlich spezielle Strategien und Ideen, um diese Anlässe ketogerecht zu veranstalten.

Keto Urlaub muss gelernt sein - KetoEpi 2:1 & MCT-Öl machen uns das Leben einfacher

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

In einem bisherigen Blog habe ich bereits beschrieben, dass das Reisen immer eine intensive Vorbereitungsphase benötigt – vor allem mit einem Kleinkind auf ketogener Diät. Durch entsprechende (notwendige) Planung lassen sich viele kreative Möglichkeiten im Alltag zaubern.

Wie ich die MCT-Produkte im Alltag bei der ketogenen Diät täglich einsetze

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Nina hat MCT-Produkte in ihren Keto-Alltag integriert und berichtet über ihre Erfahrungen mit ihrer konstanten Ketose dank MCT und modifizierter Atkins Diät. Viel Spaß beim Lesen!

MCT-Produkte und MCT-Fette in der ketogenen Diät

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Sonja und Elisabeth haben MCT-Fette für sich entdeckt. Durch die ketogene Diät mit MCT-Fetten genießen beide mehr Freiheiten im Keto-Alltag!

Meine persönlichen Erfahrungen mit dem Kanso KetoEpi Drink

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Nina hat unseren KetpEpi 2:1 - Drink im Alltag getestet und hebt vor allem den Geschmack hervor: "Mit KetoEpi habe ich einen Drink gefunden, der verschiedene Geschmacksnoten wie Mandel, Kakao, Bitterkeit von Chicorée und ein leichtes Vanillearoma vereint".

Meine persönliche Erfahrung mit dem KetoEpi-Drink

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Auch Susanne hat exklusiv unser KetoEpi getestet und bereits nach wenigen Tagen zahlreiche Ideen für den Keto-Alltag entwickelt. Besonders toll findet Sie die einfache to-go-Handhabung und das KetoEpi erstattungsfähig ist.

KetoEpi – geschmacklich faszinierend!

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Sonja und Elisabeth haben den neuen KetoEpi - Drink für Sie getestet und Ihre ersten Eindrücke in einem Blogbeitrag zusammengefasst.

Elisabeths ketogene Winterzeit

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Sonja und Elisabeth versüßen sich den kalten Winter! Sie verbringen viel Zeit miteinander und probieren gerne zahlreiche eue Keto-Rezepte aus!

Erfahrungsbericht von Sonjas Freundin Rosi - Über Skepsis, Wunder und Erfolg!

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Anfangs waren Sonjas Freunde nicht alle gleichermaßen überzeugt davon, dass die ketogene Diät erfolgreich im Alltag bei kleinen Kindern angewendet werden kann. Auch Rosi war skeptisch und erzählt euch über ihre Eindrücke und über Sonjas uns Elisabeths Erfolge.

Weihnachten kann kommen! Susanne liebt die gemeinsamen Stunden mit ihrer Familie

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Die gemeinsame Zeit am Heiligabend ist etwas ganz besonderes. Susanne liebt die gemeinsamen Stunden mit ihrer Familie und ihrem Hund: Sogar der Vorbereitungszeit zählt für Sie einfach dazu.

Ninas Rückblick auf ein turbulentes Jahr 2020

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Trotz Corona blickt Nina positiv auf das neue Jahr!

Ketogen durch die Adventszeit

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Susanne hat sich an der Planung im Alltag bereits gewöhnt. Auch die Adventszeit wird oftmals zum Höhepunkt für Organisationstalente. Trotzdem freut sie sich jedes Jahr aufs Neue: Schöne Deko, Weihnachtsbäume mit bunten Kugeln, Zimt und Glühweingeruch, Lichter und Kerzen und Plätzchen backen mit der Familie: Die Corona-Pandemie wird ihr die Vorfreude an diese schöne Zeit nicht nehmen können.

Interview: Wie meine Familie und Freunde mich mit der ketogenen Diät erleben.

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Für Nina ist eine ketogene Ernährung mittlerweile zum Alltag geworden. Familie und Freunde mussten sich allerdings auch auf Änderungen einstellen. Was dies konkret bedeutet beantworten Ninas Bruder, Mutter, Freundin und ihr Freund im Interview.

Klinikaufenthalt und Vorbereitung von Susanne

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Rückblickend ist Susanne froh darüber, die ketogene Diät gestartet zu haben. Trotz einer Reihe von Herausforderungen, fühlt Sie sich heute deutlich besser und lebendiger.

Substitution von Vitaminen unter Ketogener Diät

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Bei einer ketogenen Diät gibt es zahlreiche Dinge zu beachten. Auch Themen wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel sind wichtig.

Mahlzeiten für den Kindergarten gestalten

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Elisabeths Kindergarten-Mahlzeiten sind einfach wunderschön und lecker zugleich! Im Kindergarten kann sie beherzt zugreifen: Alles in Ihrer Box ist "KETO"

Auf geht’s in den Kindergarten!

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Ketogene Diät im Kindergarten umsetzen ist gar nicht mal so einfach. Da gibt es vieles zu beachten.

Ninas ganz persönliches Erfolgsrezept: Die ketogene Diät

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Nina kämpfe lange mit ihrer Epilepsie - bei ihr hat die ketogene Diät Wunder bewirkt. Wie sie zur Diät kam, wie ihr Alltag aussieht und vor allem, was sie motiviert, kannst in diesem Blog erfahren.

Nina: Sportlich unterwegs

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Ketogene Diät und Sport stehen im Einklang. Nina hält so nicht nur ihren Körper fit, sondern tankt auch Kraft für ihre Seele.

Fitness & Sport: MCT Öle (und Fette) als Booster

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

KetoBotschafterin Susanne berichtet über MCT Öl, Ketogene Diät sowie über Sport und Fitness

Sommer, Urlaub, Reisen & ketogene (Diät) Ernährung

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

KetoBotschafterin Susanne berichtet über Ihre Erfahrungen zum Thema Reisen. "Hier fliegt keiner aus der Ketose"!

Keto to Go ganz einfach

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

KetoBotschafterin Nina gibt euch Tipps über praktische Keto-To-Go Lösungen

Reisefieber: Was kommt in den KETO – Koffer?

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

KetoBotschafterin Nina gibt euch hilfreiche Tipps und plaudert über ihre Erfahrungen beim Reisen

Süßigkeiten & Co.

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Unsere KetoBotschafterin Susanne erzählt euch über interessante Thema „Naschen im Alltag trotz ketogener Diät“

Keto Ratio & Anfänger-Guide

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Unsere KetoBotschafterin Susanne hat gute Tipps zum Einstieg erstellt!

Sommer, Sonne & Lieblingsrezepte

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Nina berichtet euch über ihre ersten tollen Sommertage und was sie am liebsten auf dem Grill hat!

Kein Zucker - keine Süßigkeiten?

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Nina gibt euch hilfreiche Tipps zum Thema "Zucker bei der ketogenen Diät"!

Schokolade und Eis: Elisabeth liebt es!

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Ketogene Snacks kreieren

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

KetoBotschafter Nina stellt sich vor

#KetoBotschafter

Erfahrungsbericht

Willkommen auf Ninas fabelhafter Reise durch die ketogene Ernährung und warum es ihr persönliches Erfolgsrezept ist.

KetoBotschafter Sonja und Elisabeth stellen sich vor

#KetoBotschafter

Erfahrungsbericht

Elisabeth befindet sich auf einer ketogenen Diät. Mit dieser Ernährungsform werden ihre Anfälle reduziert – und das ganz ohne große Nebenwirkungen.

Beerentörtchen mit KetoBiota

KetoBotschafter Susanne stellt sich vor

#KetoBotschafter

Erfahrungsbericht

Ich kann sagen, dass ich nicht mehr unter meiner Epilepsie leiden muss, da ich dank der ketogenen Therapie, eine ganz neue Lebensqualität gewonnen habe.

Sonja und Elisabeth entdecken Kanso Produkte

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

KetoBiota und weitere tolle Produkte und Überraschungen warten in den Welcome Boxen.

Nina zeigt euch unsere Welcome Box

#KetoBotschafter

Erfahrungsbericht

Mohn-Beeren-Torte

Whoopie-Pies mit KetoBiota und Cacao Biscuits

Geschichtetes Himbeeren-Dessert

KetoBiota mit Beeren zum Frühstück

Warme Mandelmilch für den Langschläfer

Unsere Keto-Bloggerin Andrea stellt sich vor

Erfahrungsbericht

#KetoBotschafter

Unsere Keto-Bloggerin Andrea stellt sich vor und erzählt Ihre Geschichte und Erfahrungen mit der ketogenen Diät.

MCT-Fette in der ketogenen Diät

MCT-Fette weisen eine höhere Ketogenität als herkömmliche LCT-Fette auf, d.h. aus der gleichen Menge Fett werden mehr Ketonkörper gebildet. Daraus entwickelte sich die MCT-Diät.

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