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Bounty snack
Medio
4:1
Ingredienti
Fornisce 1592 kcal per 292 g
| 30 g | KetoEpi (Kanso) |
| 15 g | MCT Margarine 83 % (Kanso) |
| 20 g | Latte di vacca |
| 80 g | Cocco essiccato rape (Ecor) |
| 7 g | KetoBiota (Kanso) |
| Eritritolo a gusto | |
| 150 g | Cacao Bar (Kanso) |
Prepeazione
Step 1
In una pentola scaldare a fuoco basso il latte, il KetoEpi e la Margarine 83%.
Step 2
Togliere dal fuoco e aggiungere il cocco rapè, il Ketobiota ed eventualmente l’eritritolo a gusto (circa 30 grammi).
Step 3
Mescolare bene finché i liquidi saranno ben assorbiti, lasciar riposare.
Compattare in un rettangolo di circa 1,5-2cm di altezza.
Far raffreddare ancora circa 20’ in freezer.
Step 4
Tagliare poi a cubetti o rettangolini.
Sciogliere la Cacaobar (Kanso) a bagnomaria e immergervi uno alla volta i bocconcini preparati.
Sistemare su un foglio di carta da forno e far raffreddare.
Valori Nutrizionali
| Totale (292 g) |
|---|---|
| Energia (kcal) | 1591,8 |
| Grassi(g) | 153,4 |
| di cui MCT (g) | 48,6 |
| Carboidrati | 13,4 |
| Proteine | 18,8 |
| Rapporto Chetogenico | 4,7:1 |