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Bruschetta
2,5:1 Rezepte
Zutaten in Gramm
Liefert
167.4
kcal pro
60
g
| 20 g | Tomaten |
| 35 g | Keto Slices White (Kanso) |
| 5 g | Olivenöl |
| 3 g | Knoblauch |
| 1 g | Basilikum frisch |
| 1 g | Salz |
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Zubereitung
- Schneide die Kirschtomaten in Würfel.
- Röste die Keto Slices white.
- Füge die gewürfelten Kirschtomaten hinzu.
- Würze mit Olivenöl.
- Abschmecken mit einer Knoblauchzehe.
- Nach Belieben Basilikum und Pfeffer hinzufügen.
| Nährwerte(gesamt) | |
|---|---|
| Ketogene Ratio | 2.5:1 |
| Energie (kcal) | 167.4 |
| Fett (g) | 14.6 |
| MCT (g) | 3.7 |
| Kohlenhydrate (g) | 3.6 |
| Eiweiß (g) | 2.4 |
