Wie können wir Ihnen helfen?
Clown Dessert
Zutaten in Gramm
Liefert
755.2
kcal pro
204
g
| 30 g | Keto Biscuits Cocoa (Kanso) |
| 60 g | Schlagsahne 30% Fett |
| 90 g | Mascarpone |
| 20 g | Griechischer Joghurt 10 % Fett (z.B. Olympus) |
| 20 g | Erythrit |
| 3 g | Zitronensaft |
| 1 g | Bitterschokolade 85 % Kakao (z.B. Rapunzel) |
| 1 g | Johannisbeeren |
Zutaten berechnen
Passe Kaloriengehalt und Portionsgröße ganz einfach in unserer App an.
Zubereitung
- Keto Biscuits grob zerbröseln und gleichmäßig auf 2 Schüsseln aufteilen. Ideal für dieses Dessert sind Schalen mit einer breiten Öffnung oben für das Clowngesicht. Etwas von den Bröseln zur Seite geben, wird später benötigt.
- Schlagsahne steif schlagen.
- Mascarpone, Joghurt, Erythrit und Zitronensaft gut verrühren und danach die Sahne untermischen.
- Die Creme auf die Biscuits verteilen.
- Clowngesicht als Deko auf der Creme:
o Biscuit – Bröseln als Haare drapieren
o Die Augen und der Mund werden mit geschmolzener Bitterschokolade aufgespritzt.
o Als Nase dient eine* rote Johannisbeere (frisch oder getrocknet)
*Alle Mengenangaben im Zubereitungstext beziehen sich auf das Originalrezept und müssen entsprechend angepasst werden.
| Nährwerte(gesamt) | |
|---|---|
| Ketogene Ratio | 4.9:1 |
| Energie (kcal) | 755.2 |
| Fett (g) | 76.5 |
| MCT (g) | 6.9 |
| Kohlenhydrate (g) | 27.4 |
| Eiweiß (g) | 9.7 |