Shop page
Search
KetoMinds
Wie können wir Ihnen helfen?
Himbeer Shake
2,5:1 Rezepte
Zutaten in Gramm
Liefert
271.5
kcal pro
215
g
| 100 g | Keto Epi 4:1 Classic (Kanso) |
| 65 g | Himbeere roh |
| 50 g | Kokosmilch/Kokosnussmilch |
Zutaten berechnen
Passe Kaloriengehalt und Portionsgröße ganz einfach in unserer App an.
Zubereitung
- Die Himbeeren zusammen mit der Kokosmilch und dem Keto Epi 4:1 Classic in einen Mixer geben.
- Alle Zutaten fein pürieren, bis ein cremiger und gleichmäßiger Shake entsteht.
- Den Shake in ein Glas füllen und sofort genießen. Bei Bedarf mit Himbeeren und Minzblättern garnieren.
| Nährwerte(gesamt) | |
|---|---|
| Ketogene Ratio | 2.5:1 |
| Energie (kcal) | 271.5 |
| Fett (g) | 23.8 |
| Kohlenhydrate (g) | 8.4 |
| Eiweiß (g) | 4 |
