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KetoMinds
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Käsekuchen
3:1 Rezepte
Zutaten in Gramm
Liefert
2949
kcal pro
1202
g
| 100 g | Keto Biscuits Cocoa (Kanso) |
| 150 g | Ricotta mind. 60% Fett i. Tr. |
| 60 g | Saure Sahne 40 % Fett |
| 145 g | Frischkäse, vegan, 21 % Fett (z.B. Philadelphia) |
| 75 g | Keto Biota (Kanso) |
| 47 g | MCT Fiber (Kanso) |
| 10 g | Zitronenschale |
| 15 g | Zitronensaft |
| 200 g | Sahne 30% Fett |
| 400 g | Erdbeere |
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Zubereitung
- Keto Biscuits Cocoa in den Boden einer Kuchenform drücken.
- Alle Zutaten, bis auf die Sahne verrühren.
- Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen.
- Sahne aufschlagen und unterrühren.
- Käsekuchenmasse auf den Biscuitboden geben.
- Über Nacht in den Kühlschrank stellen.
- Vor dem Servieren mit Erdbeeren verzieren.
| Nährwerte(gesamt) | |
|---|---|
| Ketogene Ratio | 3:1 |
| Energie (kcal) | 2949 |
| Fett (g) | 274.4 |
| MCT (g) | 91.3 |
| Kohlenhydrate (g) | 46.8 |
| Eiweiß (g) | 50.1 |
