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Mousse au Chocolat
2:1 Rezepte
Zutaten in Gramm
Liefert
534.6
kcal pro
250
g
| 120 g | Avocado |
| 24 g | Vanillepulver, ohne Zucker (z.B. Dr. Almond) |
| 20 g | Kakaopulver, stark entölt (z.B. Rapunzel) |
| 36 g | KetVit (Kanso) |
| 50 g | KetoEpi 2:1 (Kanso) |
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Zubereitung
- Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch aus der Schale lösen.
- Das Avocadofruchtfleisch mit Vanilletraum, Kakaopulver, KetVit und Keto Epi 2:1 im Mixer fein pürieren.
| Nährwerte(gesamt) | |
|---|---|
| Ketogene Ratio | 2:1 |
| Energie (kcal) | 534.6 |
| Fett (g) | 45.8 |
| MCT (g) | 15.3 |
| Kohlenhydrate (g) | 35 |
| Eiweiß (g) | 13.7 |
