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Wurstsalat
2,5:1 Rezepte
Zutaten in Gramm
Liefert
1564.9
kcal pro
628
g
| 40 g | Zwiebeln |
| 80 g | Gewürzgurken Sauerkonserve, abgetropft |
| 320 g | Lyoner Wurst |
| 80 g | Gemüsepaprika rot roh |
| 108 g | MCT Cream (Kanso) |
Zutaten berechnen
Passe Kaloriengehalt und Portionsgröße ganz einfach in unserer App an.
Zubereitung
- Zwiebel und Gewürzgurke in feine Würfel schneiden.
- Lyoner in dünne Scheiben schneiden.
- Paprika in Würfel schneiden.
- Alle Zutaten miteinander vermengen.
| Nährwerte(gesamt) | |
|---|---|
| Ketogene Ratio | 2.8:1 |
| Energie (kcal) | 1564.9 |
| Fett (g) | 150.2 |
| MCT (g) | 56.2 |
| Kohlenhydrate (g) | 13.5 |
| Eiweiß (g) | 39.9 |
