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CacaoBar Pralinen mit Himbeer-Joghurt-Füllung

Mittel
> 3:1

Zutaten

Liefert 473 kcal pro 113,5 g

 

50 g KetoCacaoBar (Kanso)
7 g Butter
23,5 g (1 Beutel)  KetoBiota (Kanso)
30 ml Wasser
3 g Himbeeren, getrocknet

Silikonform für Schokopralinen

Verwendete Kanso Produkte
Kanso KetoBiota
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Zubereitung
Schritt 1

Cacaobar mit Butter im Wasserbad schmelzen.

Schritt 2

In die Förmchen 2/3 der geschmolzenen Schokolade geben und durch schwenken verteilen (1/3 der Schokolade wird später zum verschließen der Pralinen benötigt).

Schritt 3

Förmchen solange ins Gefrierfach stellen, bis die Schokolade hart ist.

Schritt 4

In der Zwischenzeit KetoBiota mit Wasser anrühren. Schrittweise hinzufügen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Anschließend die getrockneten Himbeeren zerbröseln und unterrühren.
 

Schritt 5

Wenn die Schokolade ausgehärtet ist die Förmchen aus dem Gefrierfach nehmen und die Himbeer-Joghurt-Füllung verteilen. Anschließen mit der restlichen geschmolzenen Schokolade (gegebenenfalls nochmal erwärmen) verschließen und erneut ins Gefrierfach geben, bis die Schokolade fest ist.

Nährwerte

 

Gesamt (1 Silikonform - 113,5 g)
Ketogene Ratio 4,2:1
Energie (kcal) 473
Fett (g)  43,9
davon MCT (g) 20,6
Kohlenhydrate (g) 3,9
Eiweiß (g) 6,5