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Bigné con Crema di Lampone

2:1 Ricette

Ingredienti in grammi

Fornisce 1099.8 kcal per 581 g
Ingredienti
20 g KetoBaking Mix (Kanso)
20 g Farina di mandorle parzialmente, grassi 12 % (come DM)
26 g MCTfiber (Kanso)
125 g ACQUA
25 g MCT Margarine 83 % (Kanso)
1 g SALE da cucina
100 g UOVO DI GALLINA, INTERO
150 g PANNA, 30% di lipidi
30 g ERITRITOLO
1 g Vaniglia in Polvere
1 g SUCCO DI LIMONE
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Preparazione

Bigné

  1. Mescolare il KetoBakingMix, la farina di mandorle e le fibre MCT.
  2. In un pentolino, portare brevemente a ebollizione l'acqua con la margarina MCT all'83% e un pizzico di sale. Togliere dal fuoco e incorporare il mix per dolci con un cucchiaio di legno fino a formare una palla di impasto.
  3. Trasferire l’impasto in una ciotola e aggiungere le uova una alla volta, mescolando alla massima velocità con i ganci da impasto. Aggiungere infine il lievito in polvere.
  4. Con una sac à poche e una bocchetta grande, formare 12 ciuffi su una teglia rivestita con carta da forno, lasciando abbastanza spazio tra uno e l’altro.
  5. Cuocere nel forno preriscaldato per circa 15 minuti – non aprire assolutamente il forno durante la cottura!
  6. Tagliare orizzontalmente i bignè ancora caldi e lasciarli raffreddare completamente.
  7. Successivamente, riempire i bignè con la crema di lamponi e panna, e spolverare con un po’ di eritritolo a velo.

Ripieno

  1. Frullare grossolanamente i lamponi.
  2. Montare la panna a neve ferma, quindi incorporare l’eritritolo a velo, un pizzico di vaniglia, una spruzzata di limone e i lamponi.
  3. Conservare in frigorifero fino al momento dell’uso.


  • Tutte le quantità indicate nel testo di preparazione si riferiscono alla ricetta originale e devono essere adattate di conseguenza.
Valori nutrizionali (totali)
Rapporto Chetogenico 2.4:1
Energia (kcal) 1099.8
Grassi (g) 100.3
MCT (g) 36.3
Carboidrati (g) 9.9
Proteine (g) 31.6