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Biscotti Francesi: Florentine

3:1 Ricette

Ingredienti in grammi

Fornisce 1670.2 kcal per 365 g
Ingredienti
50 g MCT CacaoBar (Kanso)
45 g MCT Margarine 83 % (Kanso)
50 g PANNA, 30% di lipidi
35 g ERITRITOLO
35 g ERITRITOLO
1 g CANNELLA
1 g SALE da cucina
150 g MANDORLE DOLCI, secche
Prodotti Kanso utilizzati
Kanso MCT Cream
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Preparazione

Preriscaldare il forno a 180°C (calore sopra e sotto).
 Portare a ebollizione la margarina MCT all’83% con panna da montare, eritritolo bianco e di canna, quindi cuocere a fuoco basso per circa 3-4 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Togliere dal fuoco e incorporare le mandorle a lamelle, un pizzico* di cannella e un pizzico di sale.
Con due cucchiai, disporre l’impasto a porzioni su una teglia, lasciando un po’ di spazio tra una e l’altra. Cuocere in forno per circa 10 minuti, finché saranno dorate.
Quando sono ancora calde, è possibile dare forma ai Florentines, se desiderato. Poi lasciar raffreddare.
Sciogliere la barretta MCT al cacao a bagnomaria.
Spennellare il fondo dei biscotti con il cioccolato e lasciar asciugare.

  • Tutte le quantità indicate nel testo si riferiscono alla ricetta originale e devono essere adattate di conseguenza.
Valori nutrizionali (totali)
Rapporto Chetogenico 3.3:1
Energia (kcal) 1670.2
Grassi (g) 161.7
MCT (g) 40.3
Carboidrati (g) 16.8
Proteine (g) 37.9
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