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KetoMinds
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Bruschetta Chetogenica
> 3,5:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
168.3
kcal per
60
g
| 20 g | POMODORI, MATURI |
| 35 g | Keto Slices white (Kanso) |
| 5 g | OLIO DI OLIVA |
| 3 g | AGLIO, fresco |
| 1 g | BASILICO, fresco |
| 1 g | SALE da cucina |
Calcola gli ingredienti
Adatta facilmente il contenuto calorico e la dimensione delle porzioni nella nostra app.
Preparazione
- Taglia i pomodorini a dadini.
- Tosta le fette di pane KetoSlices White.
- Aggiungi i pomodorini tagliati.
- Condisci con olio d'oliva.
- Insaporisci con uno spicchio d’aglio.
- Aggiungi basilico e pepe a piacere.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 3.7:1 |
| Energia (kcal) | 168.3 |
| Grassi (g) | 14.9 |
| MCT (g) | 4 |
| Carboidrati (g) | 1.7 |
| Proteine (g) | 2.3 |
