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Cake Pops Keto
Ingredienti in grammi
Fornisce
962.7
kcal per
207
g
| 90 g | Keto Biscuits Cocoa (Kanso) |
| 17 g | MCT Margarine 83 % (Kanso) |
| 45 g | FORMAGGIO SPALMABILE (tipo Philadelphia) |
| 2 g | SUCCO DI LIMONE |
| 28 g | ERITRITOLO |
| 3 g | LAMPONI |
| 9 g | ARACHIDI, fresche |
| 12 g | pistacchi, tritati z.B. Dr. Oetker |
Calcola gli ingredienti
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Preparazione
- Sbriciola finemente i Ketobiscuits fino a ottenere una consistenza sabbiosa.
- In una ciotola mescola la margarina morbida con del formaggio fresco (tipo philadelphia), il succo di limone e l’eritritolo, fino a ottenere una crema uniforme.
- Aggiungi il formaggio fresco rimasto e incorpora brevemente.
- Unisci quindi le briciole di biscotti e mescola fino a formare un impasto compatto.
- Preleva l’impasto e realizza 9 palline della stessa dimensione.
- Se l’impasto risulta troppo morbido, mettilo in frigorifero per qualche minuto per renderlo più lavorabile.
- Prepara tre ciotoline con le guarnizioni: pistacchi tritati, arachidi tritate e lamponi tritati.
- Rotola tre palline per ogni guarnizione, premendo leggermente per far aderire bene la copertura.
- Infilza ogni pralina su un bastoncino da cake pop o uno spiedino di legno.
- Riponi nuovamente in frigorifero per farle rassodare.
- Tieni le praline in frigo fino al momento di servirle
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 4.7:1 |
| Energia (kcal) | 962.7 |
| Grassi (g) | 93.9 |
| MCT (g) | 31.9 |
| Carboidrati (g) | 7.6 |
| Proteine (g) | 16.8 |