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Crema al gusto yogurt con mirtilli
2,5:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
255.9
kcal per
99
g
| 17 g | KetoBiota (Kanso) |
| 50 g | FORMAGGIO SPALMABILE (tipo Philadelphia) |
| 32 g | MIRTILLO NERO |
Calcola gli ingredienti
Adatta facilmente il contenuto calorico e la dimensione delle porzioni nella nostra app.
Preparazione
- Amalgamare il formaggio Spalmabile come Philadelphia con Ketobiota Kanso (polvere ricostituita precedentemente con acqua q.b.).
- Infine, guarnire la crema ottenuta con mirtilli freschi.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 2.5:1 |
| Energia (kcal) | 255.9 |
| Grassi (g) | 23.1 |
| MCT (g) | 7.4 |
| Carboidrati (g) | 2.6 |
| Proteine (g) | 6.7 |
