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Crema allo yogurt con scaglie di cioccolato
2:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
252.4
kcal per
90
g
| 10 g | FORMAGGIO SPALMABILE (tipo Philadelphia) |
| 50 g | YOGURT GRECO 5% di grassi ( tipo Fage) |
| 30 g | MCT CacaoBar (Kanso) |
Calcola gli ingredienti
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Preparazione
- Amalgamare lo yogurt greco al 5% di grassi (tipo Fage) con il formaggio spalmabile.
- Guarnire con DelìMCT CacaoBar tagliato in pezzetti.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 2.2:1 |
| Energia (kcal) | 252.4 |
| Grassi (g) | 22.2 |
| MCT (g) | 6.4 |
| Carboidrati (g) | 6.1 |
| Proteine (g) | 7.5 |
