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Crema allo yogurt con scaglie di cioccolato
2,5:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
250.1
kcal per
77
g
| 35 g | YOGURT GRECO 5% di grassi ( tipo Fage) |
| 32 g | MCT CacaoBar (Kanso) |
| 10 g | FORMAGGIO SPALMABILE (tipo Philadelphia) |
Calcola gli ingredienti
Adatta facilmente il contenuto calorico e la dimensione delle porzioni nella nostra app.
Preparazione
Amalgamare lo yogurt greco al 5% di grassi Fage con il formaggio spalmabile Philadelphia.
Infine, guarnire con Cacaobar Kanso.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 2.6:1 |
| Energia (kcal) | 250.1 |
| Grassi (g) | 22.6 |
| MCT (g) | 6.8 |
| Carboidrati (g) | 6 |
| Proteine (g) | 6.3 |
