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Cremoso spuntino ai mirtilli e granella di nocciole
2:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
247.6
kcal per
180
g
| 80 g | Panna Cuisine alla soia (Tipo Alpro) |
| 80 g | MIRTILLO NERO |
| 15 g | KetoBiota (Kanso) |
| 5 g | NOCCIOLE, secche |
Calcola gli ingredienti
Adatta facilmente il contenuto calorico e la dimensione delle porzioni nella nostra app.
Preparazione
- Ricostruire la il KetoBiota aggiungendo dell'acqua (quanto basta)
- Amalgamare la panna Cuisine alla soia (Tipo Alpro) con KetoBiota
- Aggiungere le nocciole tagliate a pezzettini. Infine, guarnire con i mirtilli freschi.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 1.9:1 |
| Energia (kcal) | 247.6 |
| Grassi (g) | 21.3 |
| MCT (g) | 6.5 |
| Carboidrati (g) | 6.2 |
| Proteine (g) | 4.9 |
