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Frullato cioco-lamponi con noci di macadamia
2,5:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
251.7
kcal per
106
g
| 15 g | LAMPONI |
| 52 g | KetoEpi 2:1 (Kanso) |
| 20 g | LATTE DI VACCA, INTERO, PASTORIZZATO |
| 19 g | MACADAMIA |
Calcola gli ingredienti
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Preparazione
- Frullare KetoEpi Kanso con latte intero pastorizzato.
- Aggiungere i lamponi freschi e frullare fino a ottenere un composto liscio.
- Versare il frullato in un bicchiere o una tazza.
- Guarnire con noci di macadamia tritate.
- Servire immediatamente e gustare questo delizioso frullato.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 2.5:1 |
| Energia (kcal) | 251.7 |
| Grassi (g) | 23.6 |
| MCT (g) | 6.8 |
| Carboidrati (g) | 3.4 |
| Proteine (g) | 6 |
