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Gelato ai Frutti di bosco
> 3,5:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
2121.1
kcal per
900
g
| 400 g | BEVANDA DI COCCO |
| 100 g | Olio MCT 100% (Kanso) |
| 100 g | ERITRITOLO |
| 47 g | KetoBiota (Kanso) |
| 3 g | VANIGLIA BOURBON |
| 250 g | Frutti Di Bosco Surgelati (Come Coop) |
Calcola gli ingredienti
Adatta facilmente il contenuto calorico e la dimensione delle porzioni nella nostra app.
Preparazione
- Frulla i frutti di bosco con l’eritritolo fino a ottenere una consistenza fine.
- Aggiungi latte di cocco, KetoBiota, olio MCT e vaniglia. Mescola bene.
- Versa il composto in una ciotola e metti in freezer. Mescola ogni tanto finché non si rassoda.
- Forma delle palline con un porzionatore da gelato e servi subito!
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 4:1 |
| Energia (kcal) | 2121.1 |
| Grassi (g) | 207.5 |
| MCT (g) | 111.4 |
| Carboidrati (g) | 34.2 |
| Proteine (g) | 17.6 |
