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Ghiacciolo Cioco-Avocado
2,5:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
251.7
kcal per
125
g
| 55 g | KetoEpi 2:1 (Kanso) |
| 50 g | AVOCADO |
| 15 g | MIRTILLO NERO |
| 5 g | NOCCIOLE, secche |
Calcola gli ingredienti
Adatta facilmente il contenuto calorico e la dimensione delle porzioni nella nostra app.
Preparazione
- Frullare KetoEpi Kanso con Avocado, mirtilli freschi e granella di nocciole.
- Versare il frullato in uno stampo da ghiaccioli e riporlo in freezer per almeno 48 ore.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 2.5:1 |
| Energia (kcal) | 251.7 |
| Grassi (g) | 23.5 |
| MCT (g) | 7.2 |
| Carboidrati (g) | 2.5 |
| Proteine (g) | 6.9 |
