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KetoMinds
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Keto-frappé latte di cocco
> 3,5:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
261.4
kcal per
272
g
| 100 g | Keto Epi 4:1 Classic (Kanso) |
| 160 g | Latte di cocco, senza zuccheri 1,2 % grassi (come Alpro) |
| 10 g | OLIO DI COCCO |
| 15 g | ERITRITOLO |
| 2 g | CANNELLA |
| 2 g | COCCO RAPÈ |
Calcola gli ingredienti
Adatta facilmente il contenuto calorico e la dimensione delle porzioni nella nostra app.
Preparazione
Versare Keto Epi 4:1 Classic, latte di cocco, olio di cocco, eritritolo e cannella in un frullatore e frullare fino a ottenere una consistenza cremosa.
Guarnire con scaglie di cocco tostate.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 5.7:1 |
| Energia (kcal) | 261.4 |
| Grassi (g) | 26 |
| Carboidrati (g) | 5.2 |
| Proteine (g) | 2.4 |
