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Keto-Torta con crema al mascarpone e frutti di bosco
Ingredienti in grammi
Fornisce
4731.8
kcal per
1454
g
| 170 g | MCT Margarine 83 % (Kanso) |
| 160 g | ERITRITOLO |
| 165 g | UOVO DI GALLINA, INTERO |
| 150 g | Farina di Mandorle 55% di Grassi (Come Molino Rossetto) |
| 100 g | Keto Baking Mix (Kanso) |
| 8 g | LIEVITO PER DOLCI, in polvere |
| 290 g | PANNA, 35% di lipidi |
| 175 g | MASCARPONE |
| 50 g | ERITRITOLO |
| 24 g | Keto Biota (Kanso) |
| 12 g | SUCCO DI LIMONE |
| 1 g | VANIGLIA BOURBON |
| 100 g | FRAGOLE |
| 50 g | LAMPONI |
Calcola gli ingredienti
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Preparazione
- Preriscaldare il forno a 180 °C (calore superiore e inferiore)
- Imburrare una teglia a cerniera / a forma di cuore
- Lavorare la margarina 83% MCT con l'eritritolo fino a ottenere una consistenza cremosa. Aggiungere poi le uova una alla volta, mescolando bene.
- Aggiungere le mandorle tritate, il Keto Baking Mix, il lievito in polvere e 150 g* di panna da montare e mescolare.
- Versare l'impasto nello stampo a forma di cuore e cuocere per circa 30 minuti, quindi lasciare raffreddare nello stampo.
- Nel frattempo preparare la crema. Mescolare bene il mascarpone, l'eritritolo in polvere, il Keto Biota, il succo di limone e un pizzico di vaniglia in polvere. Montare a neve 140 g di panna e incorporarla alla crema di mascarpone. Mettere in frigo.
- Spalmare la crema sulla base raffreddata e guarnire con i lamponi e le fragole.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 3.4:1 |
| Energia (kcal) | 4731.8 |
| Grassi (g) | 450.2 |
| MCT (g) | 122.6 |
| Carboidrati (g) | 40.6 |
| Proteine (g) | 92.2 |