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KetVit Mousse con Frutti di Bosco
Facile
> 3:1
Ingredienti
Contiene 190,7 kcal in 91,5 g
| 50 g | Panna da cucina di soia Cuisine (Alpro) o alternativa |
| 7 g | Mirtilli |
| 15 g | Lamponi |
| 1,5 g | Farina di semi di carrube (Rapunzel) |
| 18 g | KetVit (Kanso) |
| A piacere | „Eritritolo + Stevia 1:1“ |
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Preparazione
Step 1
Montare la Cuisine insieme alla farina di semi di carrube fino a ottenere una "crema". Aggiungere il KetVit e condire con la stevia. Montare ancora.
Step 2
Servire insieme ai frutti di bosco
Valori Nutrizionali
| Totale ( 1 Porzione) | |
| Rapporto Chetogenico | 3,5:1 |
| Energia (kcal) | 190,7 |
| Grassi (g) | 17,3 |
| Di cui MCT (g) | 3,9 |
| Carboidrati (g) | 2,1 |
| Proteine (g) | 2,8 |