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Pasta di zucchine e gamberetti con olive nere
2,5:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
245.2
kcal per
313
g
| 45 g | OLIVE, NERE |
| 30 g | GAMBERETTI, SURGELATI |
| 50 g | ZUCCHINE |
| 8 g | Olio MCT 77 % (Kanso) |
| 180 g | PASTA SHIRARAKI (come Zen) COTTO |
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Preparazione
Saltare in una padella antiaderente con Olio MCT 77% Kanso, la Pasta Shirataki con le zucchine ed i gamberetti. Infine, guarnire il piatto con olive nere denocciolate.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 2.6:1 |
| Energia (kcal) | 245.2 |
| Grassi (g) | 18.9 |
| MCT (g) | 5.6 |
| Carboidrati (g) | 1.1 |
| Proteine (g) | 6.4 |
