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Torta alle fragole con formaggio quark e KetoBiota

Difficile
1,5:1

Ingredienti

Fornisce 3285,7 kcal per 1586,5 g

 

Per la base:

385 g Uova di gallina
75 g Eritritolo
140 g Mandorle Macinate
8 g Polvere da cucina
30 ml Acqua Minerale

 

Per il riempimento:

 

18 g Gelatine Macinate
190 ml Acqua
6 Foglie Menta Fresca
100 g  Fragole
400 g Alternativa vegana al formaggio Quark
250 g Alternativa vegana allo Yogurt
70,5 g (3 Bustine) KetoBiota (Kanso) 
100 ml MCT Olio 100 % (Kanso) 
1/2 Limone

 

 

Prodotti Kanso utilizzati
Kanso KetoBiota
Kanso Olio MCT 100%
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Preparazione
Step 1

Preriscaldare il forno a 180°C (forno ventilato). Foderare due teglie con carta da forno e metterle da parte.

Step 3

Sbattere le uova con l'eritritolo fino a renderle spumose, quindi aggiungere le mandorle macinate, il lievito e l'acqua minerale e mescolare di nuovo.

Step 3

Dividere l'impasto in due porzioni, versarlo sulle teglie preparate e distribuirlo uniformemente con un raschietto in modo che l'impasto sia alto circa 0,5 cm. Mettere le teglie nel forno preriscaldato per 15 minuti e lasciare raffreddare completamente dopo la cottura.

Step 4

Ammollare la gelatina in 100 ml di acqua e lasciarla gonfiare.

Step 5

Pulire la menta e tritarla molto finemente con un pestello e metterla da parte. Tagliare quindi le fragole a cubetti e metterle da parte.

Step 6

Mettere il quark vegano e l'alternativa allo yogurt in una ciotola e mescolare con l'olio MCT 100%. Mescolare KetoBiota con 90 ml di acqua e aggiungerlo alla miscela di quark e yogurt.

Step 7

Spremere metà del limone. Mescolare il succo di limone, i cubetti di fragola e la menta al composto di quark/yogurt.

Step 8

Riscaldare con cura la gelatina gonfia nel microonde per circa 30 secondi fino a quando non si sarà sciolta, quindi mescolarla con cura alla miscela di yogurt ai quarti. Aggiungere prima 1 - 2 cucchiai di miscela di yogurt cagliato freddo alla gelatina tiepida e mescolare. In questo modo si uniforma la temperatura in modo che non si formino grumi nella crema. Quindi aggiungere il restante composto di yogurt e quark.

Step 9

Foderare una base per torta raffreddata con un bordo quadrato e distribuire uniformemente il composto di yogurt ai quarti sulla base della torta.

Valori Nutrizionali

 

Totale (16 Porzioni - 1586,5 g) Per Porzione (99,2 g)
Rapporto Chetogenico 1,5:1 1,5:1
Energia (kcal) 3285,7 205,4
Grassi (g)  270,9 16,9
Di cui MCT (g) 121,0 7,6
Carboidrati (g) 34,9 2,2
Proteine (g) 142,4 8,9