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Tortino Salato alla Pizza
2,5:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
1777.1
kcal per
563
g
| 50 g | POMODORI, MATURI |
| 60 g | SALAME DI SUINO |
| 40 g | FARINA DI MANDORLE (COME DAMIANO) |
| 30 g | MCT Margarine 83 % (Kanso) |
| 67 g | MCT Fiber (Kanso) |
| 100 g | UOVO DI GALLINA, INTERO |
| 10 g | PANNA, 30% di lipidi |
| 60 g | Keto Epi 4:1 Classic (Kanso) |
| 110 g | MOZZARELLA DI VACCA |
| 1 g | ORIGANO, fresco |
| 1 g | SALE da cucina |
| 1 g | PEPE NERO |
| 3 g | LIEVITO DI BIRRA, secco |
Calcola gli ingredienti
Adatta facilmente il contenuto calorico e la dimensione delle porzioni nella nostra app.
Preparazione
- Preriscaldare il forno a 180 °C con calore superiore e inferiore.
- Tagliare i pomodori e il salame a pezzetti.
- Mescolare la farina di mandorle con il lievito e la MCTfiber.
- Mescolare la margarina 83% MCT fino a renderla cremosa, aggiungere le uova e mescolare bene. Quindi aggiungere la panna e il latte.
- Incorporare il salame, la mozzarella, i pomodori, l'origano, il sale e il pepe al composto di uova.
- Quindi aggiungere il composto di farina di mandorle.
- Versare l'impasto negli stampini per muffin e cuocere in forno per circa 15-20 minuti.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 2.2:1 |
| Energia (kcal) | 1777.1 |
| Grassi (g) | 161.6 |
| MCT (g) | 70.7 |
| Carboidrati (g) | 12.6 |
| Proteine (g) | 64.1 |
