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Crema al limone con croccante al cioccolato
> 3,5:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
1053.4
kcal per
392
g
| 35 g | SUCCO DI LIMONE |
| 80 g | YOGURT GRECO 10% DI GRASSI (come PAVLAKIS) |
| 4 g | MCTfiber (Kanso) |
| 12 g | KetoBiota (Kanso) |
| 180 g | PANNA, 30% di lipidi |
| 50 g | Keto Biscuits Cocoa (Kanso) |
| 1 g | LIMONE, SCORZA |
Calcola gli ingredienti
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Preparazione
- Spremi i limoni e mescola il succo con yogurt, eritritolo, MCT Fiber e Keto Biota fino a ottenere una crema liscia.
- Monta la panna a neve ferma e incorporala delicatamente alla crema al limone.
- Schiaccia i Keto Biscuits con una forchetta e distribuiscili uniformemente sul fondo dei bicchieri.
- Versa la crema al limone sopra la base di biscotti.
- Decora con qualche briciola di biscotto, scorza di limone (opzionale aggiungi foglie di melissa).
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 3.6:1 |
| Energia (kcal) | 1053.4 |
| Grassi (g) | 101.5 |
| MCT (g) | 19.7 |
| Carboidrati (g) | 14.4 |
| Proteine (g) | 15.9 |
