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MCT Muffin
MAD
Ingredienti in grammi
Fornisce
1645.7
kcal per
436
g
| 210 g | UOVO DI GALLINA, INTERO |
| 100 g | Farina di Mandorle 55% di Grassi (Come Molino Rossetto) |
| 50 g | MCTfiber (Kanso) |
| 50 g | MCT Margarine 83 % (Kanso) |
| 3 g | LIEVITO PER DOLCI, in polvere |
| 3 g | VANIGLIA BOURBON |
| 1 g | ERITRITOLO 0% CARBOIDRATI |
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Preparazione
- Mescolare bene le uova, la margarina MCT 83% fusa e l'estratto di vaniglia.
- Aggiungere le mandorle macinate, la MCTfiber, il lievito, il sale e l'eritritolo, se necessario, e mescolare per formare una pastella.
- Versare la pastella negli stampi per muffin e cuocere a 160°C per circa 20 minuti.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 2.5:1 |
| Energia (kcal) | 1645.7 |
| Grassi (g) | 151.4 |
| MCT (g) | 71 |
| Carboidrati (g) | 9 |
| Proteine (g) | 52 |
