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Ketogene Diät

Süßes oder Saures-Antonias Halloween ketogen

"Antonia liebt die Herbstzeit und als Höhepunkt Halloween. Schon ab Anfang Oktober beginnen wir gemeinsam Kürbisse auszuschnitzen. Dann stellen wir diese mit einer Lampe vors Haus." In ihrem Beitrag berichtet Mama Claudia wie sie Halloween keotgen umsetzt. 

08.11.2024
8 min

Antonias Steckbrief

Name: Antonia

Land: Deutschland

Diagnose: Epilepsie

Ketogene Diät seit: 2019

Lieblingsessen: Rührei mit Speck, Gurke und Avocado

Antonias Lieblings-Herbst-Rezept

Antonia isst sehr gerne Kürbisgerichte und Nüsse. Eines unsere Lieblingsrezepte ist mit Butternusskürbis. Butternusskürbis schälen und in Streifen schneiden. Alle Scheiben mit Rapsöl und für Antonia mit MCT Öl 77 % von Kanso bestreichen. Anschließend mit Salz und Pfeffer gut würzen. Im Ofen ca. 40 min backen bis der Kürbis weich ist. Die fertigen Kürbisscheiben mit Pekannüsse bestreuen und warm verspeisen. So entsteht ein leckeres Keto-Herbstrezept. 

 

Damit Antonia nicht selber leer ausgeht, darf sie sich eine Überraschung aussuchen.

Alternativen suchen

Happ-Keto-Halloween

An Halloween selber verkleidet sich Antonia immer mit voller Freude. Sie sagt vorher als was sie sich gerne verkleiden möchte und bekommt das Kostüm dann am 31.10.  Dieses Jahr war es ein gruseliges Katzenkostüm. Da Süßigkeiten selber sammeln ketogen ausscheidet, verteilt sie wie jedes Jahr lieber selber. Unser Haus und die Tür sind gruselig dekoriert und beleuchtet. Ab der Dämmerung öffnet sie verkleidet dann den vielen verkleideten Kindern die Tür und freut sich riesig beim Verteilen der Süßigkeiten. Wir wohnen in einer Einfamilienhausgegend und diesemal waren über 40 Kinder an der Tür. Bisher war es nie ein Problem, dass andere Kinder Süßigkeiten zu Halloween einsammeln. Manchmal bekommt sie auch Bonbons von den Kindern an der Tür zurück geschenkt. Dann gibt sie diese ihrer besten Freundin. Damit Antonia nicht selber leer ausgeht, darf sie sich eine Überraschung aussuchen. Diesmal war es ein Kinderzeitung mit kleinem Spielzeug. Ich glaube, wenn man als Eltern darauf achtet, dass der Spass nicht zu kurz kommt, dann ist es auch nicht schlimm, wenn keine Süßigkeiten gesammelt werden.

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