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Crema spalmabile al cioccolato con noci

Ingredienti
  • Noci 65 g
  • Margarina Kanso 83% MCT 50 g
  • Miele 50 g
  • Cacao in polvere 7 g
Preparazione
  • Tritare molto finemente le noci, fino a ottenere la consistenza tipica delle mandorle macinate.
  • Sbattere la margarina e mescolarla bene con le noci, il miele e il cacao in polvere.
  • Conservare in frigorifero.

 

Valori nutrizionali
Alimenti Quantità g/ml Fett g MCT g LCT g Kcal
Noci 65 45,9 45,9 465
Margarina Kanso 83% MCT 50 40 33 7 360
Miele 50 155
Cacao in polvere 7 1,4 1,4 25
Totale 85,9 33,0 54,3 1.005
Per porzione 5,1 1,9 2,9 60
Ingredienti
  • Noci 65 g
  • Margarina Kanso 83% MCT 50 g
  • Miele 50 g
  • Cacao in polvere 7 g
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