Apfel-Tiramisu
Zubereitung
- Löffelbiskuits in eine Form oder Gläser füllen (evtl. zerkleinern), mit Apfelmus bedecken.
- Saure Sahne, Magerquark, MCT-Öl und Zucker verrühren, auf den Apfelmus streichen.
- Mit Zimt oder Zimtzucker dünn bestäuben.
- 3-4 Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen.
Nährwertinformationen
| Energie | ca. 350 kcal |
| Eiweiß | ca. 11 g |
| Fett | ca. 12 g (davon ca. 2 g MCT) |
| Kohlenhydrate | ca. 43 g |
