
Feiner Kokos-Frühstücksbrei
Zubereitung
1 Portion
- Milch in einem Topf erwärmen, von der Kochstelle nehmen und alle Zutaten bis auf die Kokoschips in die Milch geben und für ca. 2 Minuten pürieren.
- Den warmen Frühstücksbrei in eine Müslischüssel geben.
- Kokoschips in einer Pfanne kurz anbräunen und über den Frühstücksbrei verteilen.
Nährwertinformationen
Für das gesamte Rezept | |
Ketogener Quotient | 2,5:1 |
Energie | 477 Kcal |
Eiweiß | 16,1 g |
Fett | 45 g |
Kohlenhydrate | 1,9 g |