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KetoBiota – Schicht – Gummi

Zutaten
  • Geriebene Gelatine à 9 g 3 Btl.
  • Kanso KetoBiota 2 Beutel (a 70 g)
  • Getränkesirup ohne Zucker, Geschmacksrichtung Kirsche, Sodastream 100 ml
  • Getränkesirup ohne Zucker, Geschmacksrichtung Orange, Sodastream 100 ml
  • Wasser Nach Bedarf
Zubereitung

Schritt 1:

Beutel Gelatine in 100 ml Wasser auflösen und 10 Minuten quellen lassen. Den Getränkesirup „Kirsche“ dazugeben, alles in einen Topf geben und auf dem Herd unter Rühren erhitzen. Es muss nicht kochen. So viel von der Masse in Silikonförmchen geben, dass die Förmchen zu einem Drittel gefüllt sind. Die Förmchen zum Festwerden in den Kühlschrank stellen. Das dauert ca. 30 Minuten.

Schritt 2:

1 Beutel Gelatine in 50 ml Wasser auflösen und 10 Minuten quellen lassen. Inzwischen 2 Beutel KetoBiota mit 240 ml Wasser zu einem Shake anrühren. Nach den 10 Minuten die Gelatine in einen Topf geben und unter Rühren so lange erhitzen bis sie sich aufgelöst hat. Die gelöste Gelatine in den KetoBiota-Shake geben, verrühren und mit einer kleinen Kelle die zweite Schicht in die Silikonförmchen füllen. Dabei noch genug Platz für die dritte Schicht lassen. Die Silikonförmchen wieder für ca. 30 Minuten zum erkalten in den Kühlschrank stellen

Schritt 3:

1 Beutel Gelatine in 100 ml Wasser auflösen und 10 Minuten quellen lassen. Den Getränkesirup „Orange“ dazugeben und alles in einen Topf geben und auf dem Herd unter Rühren erhitzen. Jetzt die letzte Schicht in die Förmchen geben und alles nochmals in den Kühlschrank stellen. Wenn die Masse gut fest geworden ist die fertigen Schicht-Gummis aus den Förmchen drücken und genießen.

Nährwertinformationen
Für das gesamte Rezept:
Kalorien 850 kcal
Ketogener Quotient: 1,3 : 1
Eiweiß 41,4 g
Fett 62 g
Kohlenhydrate 8,2 g
Zutaten
  • Geriebene Gelatine à 9 g 3 Btl.
  • Kanso KetoBiota 2 Beutel (a 70 g)
  • Getränkesirup ohne Zucker, Geschmacksrichtung Kirsche, Sodastream 100 ml
  • Getränkesirup ohne Zucker, Geschmacksrichtung Orange, Sodastream 100 ml
  • Wasser Nach Bedarf
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